国内知名的私募界操盘手刘文文接受了某财经记者的专访，讲叙了一些散户平日无法接触的坐庄内幕和坐庄手法，看完之后相信会让散户受益匪浅。
股票市场的定律是一赢两平七亏，意思是70%以上的人都会亏损，那散户如何才能跻身于赢利的10%人的群体中呢？庄家为了赚散户的钱，不断的研究散户心理和行为学，我们散户不妨反过来，把自己当成庄家投资者，也来研究一下庄家的心理和行为学，要想赚钱，那么在庄家建仓和洗盘的过程中别被洗出局。
大多数的投资者都是知道一般股价在经过一段时间的上升后，上升速度会有所减缓甚至出现回落。因为庄家不会傻到的让出利润白白给散户赚，所以庄家会在拉升途中洗掉哪些意志不坚定的跟随者，此时5日均线、10日均线和20日均线可能出现三角形“压”，均线是空头排列，而且个股走势向下延伸，极易让股民误以为股票已经到顶部了，应该减仓出货了。
上升趋势中，庄家建仓腰部的市场意义：
1、庄家在拉升股价之前必定会收集足够的筹码，要想收集筹码就必须震仓洗盘，把那些意志不坚定的投资者吓出盘内，在这个位置很多投资者都会被洗盘出局的；
2、庄家在第一波上升行情中建仓不足需要将股价向下打压，而后在低价区再次建仓以扩大库存量；
3、庄家在第一波建仓后开始休息，等待该股潜在的利好题材最后落实。一旦题材有望，紧跟着发动第二波主升浪。
如何区分腰部和头部
1、从个股基本面分析，该股价格不应该在此处筑头或其下跌的空间相当有限，此为腰部；
2、从第一波上升浪的成交量分析，假如成交量和换手率较大，则此处应是头部；
3、从腰部下跌的成交量分析，下跌中如成交量萎缩或下跌幅度有限，则此处不是头部；
4、从下跌中的分时走势图看，如刻意打压痕迹较重可怀疑为震仓。
实例图解1：
实战案例2：
实战案例3：
