一国货币贬值或升值时，该国贸易收支及经常帐户收支状况一般并不能立即改善或恶化，往往要经过一段时间。由于这种经常帐户收支变动的轨迹成英文字母J的形状，所以被称为J曲线。
普遍意义上，本国货币贬值会增加出口而抑制进口，反映在国际经常项目收支上面，就是存在着向上增加的趋势，但是实际最初发生的情况往往正好相反，经常项目收支状况反而会比原先恶化，进口增加而出口减少，经过一段时间，贸易收入才会增加。因为这一运动过程的函数图)酷似字母“J”，所以这一变化被称为“J曲线效应”。由于本币贬值到贸易收支改善之间存在着时间长度不等的时滞，因此又称为“时滞效应”。
那么究竟存在着哪些时滞呢？结合知乎上面"火星口罩"的整理（https://zhuanlan.zhihu.com/p/43395110），时滞存在着如下类型：
①认知时滞：货币贬值后，本国出口商品的新价格的信息还不能立即为需求方所了解，即存在认识时滞。
②决策时滞：即供求双方都需要一定时间判断价格变化的重要性。
③生产时滞：供给方国内对商品和劳务的供应不能立即增加。
④取代时滞：供给方和需求方都需要一定时间处理以前的存货。也就是说，处理以前卖不去的需要时间。
⑤交货时滞：把商品、劳务运经国际市场还需要一段时间，即存在着交货时滞。
因此，既然存在着政策后的各种时滞，那么政策的含义在于通过缩短各种时滞，使得本次贬值能够尽快改善本国的国际收支状况。
另一个使用J曲线的是美国政治学家伊恩·布雷默博士的著作《J曲线：懂得为什么国家会兴亡》（The J Curve: A New Way to Understand Why Nations Rise and Fall） 布雷默博士在研究了很多国家从落后走向繁荣富强的道路之后，总结了一个规律：一个落后的国家如果按照现在最舒服的状况发展是没有希望的，如果能找到一条合适的发展道路，刚开始的一段时间，可能国家的发展和你想要的方向是相反的，但是如果你坚持正确的方向，过了一个坎，以后的发展就和你想的方向一致了。
总结下来，就是一句话：只要方向对，哪怕一开始有所下滑，未来也是越远效果越好。
这让木子想到，只要我们方向是正确的，其实刚开始的时候存在着一定的困难和阻拦，但是只要坚持下来未来是可以成功的，只不过在遇到一些小问题和一段时间的挫败后，又有多少人能够坚持下来呢？木子每当遇到此类的困难总是怀疑自己的出发点是否错误，自我怀疑不断动摇自己的努力程度，这就导致了进一步的负反馈出现，最后便不再坚持了，我想此种情景下，唯有我们坚守自己并寻求思路转变才是最为主要的解决之道。
