“量比看热度，换手率看活跃度。”
它们是股市的“温度计”与“流量计”——告诉你哪只股票正在被资金关注，哪只只是无人问津的“僵尸股”。
在掌握价格、成交量和盘口博弈指标后，今天我们聚焦两个衡量市场人气的核心指标：量比（即时热度）与换手率（持续活跃度）。它们虽常被混淆，实则用途迥异，配合使用可大幅提升选股与盯盘效率。
一、量比：盘中实时热度的“脉搏监测仪”
定义
量比 = 当日平均每分钟成交量 ÷ 过去5日平均每分钟成交量
反映当前交易活跃度相对于近期平均水平的倍数。
举例：
若过去5日日均成交1万手（1200分钟），今日30分钟成交600手，
则量比 = (600÷30) ÷ (10000÷1200) = 2 → 当前活跃度是平时的2倍。
量比实战解读（关键阈值）
| 量比区间 | 市场状态 | 操作提示 |
|---|---|---|
| < 0.8 | 缩量低迷 | 下跌末期→或抛压枯竭；上涨途中→上涨乏力 |
| 0.8–1.5 | 正常波动 | 趋势延续，无需特别操作 |
| 1.5–2.5 | 温和放量 | 资金开始关注，可能是启动初期，加入观察池 |
| 2.5–5 | 明显放量 | 重点信号区！常伴随突破、利好或主力进场 |
| 5–10 | 剧烈放量 | 高位→警惕出货；低位→可能见底反转 |
| >10 | 极端放量 | 多因突发消息，波动剧烈，新手建议观望 |
盘口口诀：
“开盘量比定热度，盘中异动看量比；高位巨量要警惕，低位放量可关注。”
量比的核心价值：捕捉“启动瞬间”，适合日内盯盘使用。
二、换手率：个股活跃度的“翻台率”
定义
换手率 =（当日成交量 ÷ 流通股本）× 100%
表示流通股中有多大比例在当天被转手买卖。
举例：
流通股本1亿股，当日成交2000手（=20万股），
换手率 = (20万 ÷ 1亿) × 100% = 0.2%
比喻：
就像餐厅的翻台率——桌子数量固定（流通股），客人来得越快、走得越勤（高换手），说明生意越火爆。
换手率实战参考（需结合位置！）
| 换手率 | 市场含义 | 操作建议 |
|---|---|---|
| <1% | 冷清股 | 多为大盘股或阴跌股，缺乏资金关注，一般回避 |
| 1%–3% | 温和活跃 | 日常状态，趋势缓慢延续 |
| 3%–10% | 活跃股 | 主力可能介入，是机会孕育区，重点跟踪 |
| 10%–20% | 热门龙头 | 板块焦点，高收益高风险，注意止盈止损 |
| >20% | 异常活跃 |
- 新股/次新：正常；
- 高位出现：极可能是对倒出货，快走！
- 低位长期盘整后：新主力强势建仓，可关注 |
核心口诀：
“低位高换手，关注；高位高换手，快走！”
换手率的核心价值：筛选“有资金运作”的标的，适合选股与持仓评估。
三、量比 vs 换手率：关键区别总结
| 维度 | 量比 | 换手率 |
|---|---|---|
| 时间视角 | 实时/日内（动态变化） | 日级/累计（收盘定值） |
| 核心用途 | 盯盘、抓启动点 | 选股、判活跃度 |
| 参照基准 | 自身近期平均 | 自身流通股本 |
| 最佳场景 | 早盘9:30–10:30 | 收盘后复盘或自选池筛选 |
四、重要提醒：绝不能孤立使用！
- 再高的量比，若出现在下跌趋势中，可能是诱多陷阱；
- 再高的换手率，若在高位横盘，大概率是主力出货；
- 必须结合：
- 股价所处位置（高位/低位）
- K线形态（是否突破、是否背离）
- 整体趋势（上升/下降/盘整）
真正的高手，不是看单一指标，而是看“量比+换手率+价格位置”的三维共振。
预告：下一篇我们将学习【股票体量相关指标】——流通市值、总市值、股本结构，搞懂“大票稳如狗，小票浪如风”的底层逻辑。
