内盘和外盘有两种概念，一种是表示不同的交易市场，内盘代表国内交易市场，外盘代表境外交易市场；另一种是交易中盘口的术语，这里笔者主要讲一讲盘口的内盘和外盘是什么意思？
内盘和外盘是根据期货交易中“主动买”和“主动卖”的方向来区分：
内盘指当天主动卖（在盘口买价区的价格上成交）的成交量。（涨停以后，成交全部是内盘）
外盘指当天主动买（在盘口卖价区的价格上成交）的成交量。（跌停以后，成交全部是外盘）
在期货市场中，内盘和外盘的交易量和比例是影响期货价格的重要因素之一，内盘和外盘的交易量和比例反映了市场对于未来期货价格走势的预期和看法。如果内盘交易量较大，会压制期货价格，说明市场对于未来期货价格下跌的预期较高；而如果外盘交易量较大，会推动期货价格上涨，则说明市场对于未来期货价格上涨的预期较高。
总结：
分析内盘和外盘交易量和比例，可以用来判断买卖力量的强弱，但也要考虑市场情绪、政策变化等多元因素，掌握内盘和外盘的概念和操作方法有助于参与期货交易。
